Todo cuidado no inverno é pouco!

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Blog - Dicas
- 22/06/2021 16:05:28

O inverno está chegando e com ele as baixas temperaturas, período em que aumenta a incidência de problemas respiratórios causados por vírus e as infecções bacterianas, principalmente, nas crianças e idosos.

Além da gripe e do resfriado, as infecções bacterianas mais frequentes são as amigdalites, faringites, sinusites, otites e pneumonia. Para a pneumonia e a gripe já existem vacinas eficazes que ajudam no combate da doença.

Crianças, menores de cinco anos de idade, ainda não tem o sistema imunológico bem formado, sendo mais propensas às infecções respiratórias e aos alérgenos e irritantes domiciliares, tais como: mofo e bolor.

Deve se levar em consideração alguns aspectos como: as más condições de alimentação e higiene, à poluição no ar em casa causado, principalmente, pelo hábito de fumar dos pais que prejudicam a saúde da criança.

Nós, da Trem de Histórias, temos recomendações, em consonância com Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, de algumas iniciativas simples  que podem minimizar  a possibilidade de contágio, por vírus e bactérias, tais como:  boa higiene ambiental; evitar  ambientes fechados ou sem boa ventilação ; lavar as mãos frequentemente; evitar ambientes poluídos; manter uma boa higiene corporal; evitar mudanças bruscas de temperatura e ambientes com ar condicionado; evitar  bebidas muito geladas; manter uma  dieta saudável e equilibrada; usar, na criança, roupas adequadas à estação; manter controle rigoroso das doenças crônicas;  manter padrões de limpeza adequados, combate à umidade, lavar agasalhos e cobertores antes de usar, evitar  deixar animais dentro de casa, retirar dos cômodos livros ou almofadas que acumulem poeira, evitar cigarro no ambiente doméstico.

Uma criança ainda não sabe discernir sobre o que é bom pra ela, mas como responsável você deve escolher o melhor.

Prof.Dr. Julio Barbosa
 

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